Освітня кинесиология

Кілька років тому я приступив до усвідомленого заняття східними єдиноборствами, перш за все через розминки, тому що робота офісна, а тіло вимагає - стресу.

Тренування проходили успішно, для юного борця, але не для мене… ледачого і не дурну. Тому я почав більше думати про те, що я роблю, як я виконую форму. Поступово, в наслідок простих рухів, мій настрій покращився, пам’ять активізувалася і взагалі дружина стала все частіше натякати на продовження моїх занять.

Так тривало близько року, паралельно життя мене зіштовхнула з невідомим напрямом - освітньої кинесиологии. Що це?

Коротко викладу словами її засновника:

‘Слово’ Освіта ‘походить від латинського’ Educare ‘і означає’ Витягати ‘.’ Кінесіологія ‘- слово, похідне від грецького кореня’ Kinesis ‘, означає’ Рух ‘. Кінесіологія є вченням про рух людського тіла. Освітня Кінесіологія - система, що надає можливість учневі будь-якого віку розкрити свої приховані сили і зробити їх дієвими за допомогою рухових вправ ‘. (Пол Деннисон ‘Гімнастика мозку’).

І так, тренування і кінесілогія почали йти спільно, намагаючись якось розірвати свідомість на частини, то знайти смиренність.

Минуло пару кварталів з того часу і ось я знайшов в собі час і знайшов бажання розповісти…. немає, ні, не про тренування…. а про кинесиологии і свій досвід усвідомлення себе.

Кінесіологія стала для мене новим горизонтом в розкритті свого тіла, його усвідомлення і позитивного відчуття світу.

Я не психолог…. філософ, педагог… і чесно кажучи, ніколи не ставився з глибоким пієтетом до різних психологічних навчань, вважаючи їх, загалом, не особливо не корисними.

Виконуємо прості рухи - крос-Кроль… гаки… робимо рітмірованіе. - https://www. facebook. com/ssd. dubovitskiy/videos/2075542519161582/

Зняв і змонтував.

Все просто? да! Все доступно, так? Корисно? Скоріше так!

Однак, я не вірив, що це може принести хоч не багато користі, навіть сама бездарна тренування дасть більше, думав я.

Ходжу… цікавлюся… бачу різні групи, як вони змінюються.. чувстствую іншу енергетику від них. На відео, видно, люди також не молоді ходять, а є й молоді. У кого краще виходить?! У тих, хто робить більш усвідомлено.

І от не давно, зовсім недавно я усвідомив, що те, що я робив на цих заняттях і продовжую виконувати, поступово як би ‘прокладає’ нові нейронні, нервові шляхи в моєму тілі. Виконуючи це простий рух, навіть сидячи… в мені починає щось заспокоюватися і приходить в робочий / активний стан.

Ходжу 4 місяці…



ЩЕ ПОЧИТАТИ