Тако з квасолею за 10 хвилин на вечерю

тако з квасолею за 10 хвилин на вечерю.

Складові:

  • Оливкова олія - ​​1 ст. л.
  • Ріпчаста цибуля - 1/2 головки
  • Мелений перець чилі - 1,5 ч. л.
  • Кумін (зіра) - 1/2 ч. л.
  • Сіль - 1/4 ч. л.
  • Консервована квасоля - 1 банка
  • Вода - 1/4 склянки
  • Тортилья - 8 коржів
  • Соус сальса - за смаком
  • Капуста, авокадо, часточки лайма для прикраси

Приготування:

1. Розігріти масло в сковороді, додати нарізану кубиками цибулю і спеції, обсмажити протягом 2 хвилин.

2. Додати квасоля, воду і готувати на повільному вогні ще 5 хвилин.

3. Розігріти тортильи відповідно до інструкції, наповнити начинкою, полити сальсою. Прикрасити капустою, авокадо і лаймом.



ЩЕ ПОЧИТАТИ